Spodbuditi rast las

Ko bo ženska doživela prehod v menopavzo, bo najverjetneje doživela notranje in zunanje spremembe v telesu, kar lahko vpliva nanjo fizično, duševno in čustveno. Žal se življenjski slog in prehrana...

Kako lahko vadba pomaga ženskam skozi menopavzo in katere so najboljše dejavnosti zanje? Preberite več o prednostih vadbe in o tem, kako lahko telovadite na najboljši in najvarnejši način.

Menstrualni cikel je mesečni obiskovalec vsake ženske. Ženska dobi menstruacijo, ko se njeno telo znebi obloge na maternici v obliki krvnih izpustov in se lahko pojavi desetletja, dokler jajčniki ne...

Zakaj ženske pridobivajo na teži tudi po menopavzi? Ali ženske zaradi povečane telesne teže tvegajo kakršne koli zdravstvene težave? Ugotovite vse, kar se morate naučiti, če premagate povečanje telesne mase...

Kako se ena faza menopavze razlikuje od drugih? Kateri so najbolj očitni simptomi, ki bi jih človek lahko doživel v vsaki fazi? Spoznajte vse o predmenopavzi, perimenopavzi in menopavzi in...

Ženske morajo spremljati vnos hrane, ko vstopajo v prehod v menopavzo. Spoznajte najboljše vire hranil, ki jih je treba vključiti, in tista hrana, ki se ji je treba izogibati v...