Hlutir sem hver kona verður að vita um snemma tíðahvörf 18. nóvember 2020Þó að það geti tekið nokkur ár áður en síðasta tíðablæðing er lokið, geta sumar konur farið yfir í tíðahvörf fyrr en áætlað var. Af hverju upplifa sumar konur þetta snemma...
Er tíðahvörf sem veldur skapsveiflum þínum? 16. nóvember 2020Grunar þig umbreytingu þína á tíðahvörfum sem undirliggjandi orsök tíðra skapbreytinga þinnar? Finndu út hvers vegna flestar tíðahvörf konur upplifa skyndilegar og stjórnlausar skapsveiflur og lærðu gagnlegar ráð til að...
Náttúruleg úrræði sem þú ættir að prófa fyrir tíðahvörf einkenni 11. nóvember 2020Fyrir utan að velja hormónauppbótarmeðferðartími geturðu gripið til náttúrulegra úrræða til að draga úr tíðahvörf einkennum. Ef þú vilt uppgötva meira um ávinninginn sem þú getur fengið frá Mother Nature, skoðaðu...
5 tíðahvörf einkenni sem hver kona ætti að vita 8. nóvember 2020Við tíðahvörf umskipti (eða perimenopause) byrja eggjastokkarnir að minnka hormónaframleiðslu sína og valda mörgum líkamsbreytingum. Kynntu þér fimm algengustu tíðahvörf einkenni og leiðir til að létta þau.
Bestu ilmkjarnaolíurnar til stuðnings tíðahvörf 2. nóvember 2020Ein hagnýt og heilbrigð leið til að létta á tíðahvörfum er að nota ilmkjarnaolíur. Þú getur notað þessi meðferðarefni við aromatherapy og staðbundnar meðferðir, sem gerir það auðveldara að miða...
7 Mistök á hárgreiðslu sem láta þig líta árum eldri út 29. október 2020Að eldast er verulegur þáttur sem hefur slæm áhrif á hárvöxt. Hins vegar geta sumar hversdagslegar venjur í raun flýtt fyrir öldrunarferli hársins og látið þig líta árum yfir. Hver...
